Gli americani dormono più spesso nel sonno laterale. Ecco perché la scelta del cuscino giusto può avere un grande impatto sulla qualità della tua vita.
Tra il 55-74% e il 64% delle persone dorme su un fianco (sebbene gli studi differiscano nelle loro stime). Ma lo sapevi che, a seconda dei fattori specifici di ogni individuo, esiste un lato corretto su cui dormire la notte?
Dormire su entrambi i lati può ridurre il dolore alla schiena e al collo, con un corretto uso del cuscino, perché dormire su un fianco aiuta a creare meno stress sulla colonna vertebrale (assicurati di avere anche il materasso giusto per ridurre il mal di schiena). Inoltre, dormire su entrambi i lati è un’opzione migliore rispetto a dormire sulla schiena se soffri di apnea notturna o tendi a russare di notte. Questo perché dormire su un fianco aiuta ad aprire le vie aeree, consentendo a più ossigeno di raggiungere i polmoni e il cervello.
Le donne incinte dovrebbero dormire sul lato sinistro in modo che venga inviata una maggiore circolazione al bambino. Dormire sul lato sinistro durante la gravidanza riduce anche la pressione che il fegato esercita sull’utero e riduce anche il reflusso acido comunemente sperimentato durante la gravidanza.
Di seguito sono elencati i 10 migliori cuscini per le traversine laterali. Trova il cuscino giusto per te leggendo qui sotto.
Cuscino Per Gravidanza PharMeDoc, Cuscino Per Tutto Il Corpo A Forma Di U
Il cuscino per la gravidanza PharMeDoc non è solo per le donne in gravidanza, può essere utilizzato anche da chi dorme sul fianco che ha bisogno di un cuscino che offra un supporto completo indipendentemente dalla posizione. Questo cuscino ha un’estensione staccabile che può essere utilizzata come cuscino per tutto il corpo o lasciarla attaccata per un supporto extra della schiena e del collo. I cuscini PharmMeDoc sono a forma di U e possono sostituire cinque cuscini. Le sue doppie cuciture li rendono estremamente resistenti. Ci sono quattro colori tra cui scegliere: chiaro, rosa, grigio e con motivo a stelle.
La maggior parte dei clienti dà a questo cuscino una valutazione di 5 stelle e quelli che hanno dato al cuscino PharMeDoc solo una stella si sono lamentati della rottura della cerniera. PharMeDoc ha reso la cerniera più resistente e ha ascoltato i clienti. Un prezzo sotto questo cuscino ti farà dormire senza incubi di pagare troppo per il tuo cuscino.
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Cuscino In Memory Foam Coop Home Goods Con Memory Foam Triturato Regolabile
I classici sono classici per una ragione e il cuscino per il corpo in memory foam Coop Home Goods ha un design classico del cuscino per il corpo, insieme ai progressi dell’imbottitura in memory foam. Puoi regolare la quantità di memory foam in questo cuscino in base alle tue preferenze. Rimarrai fresco tutta la notte grazie alle federe in bambù e poliestere. Coop Home Goods è nota per la produzione di cuscini di qualità e puoi stare tranquillo con la garanzia di soddisfazione al 100% di 100 giorni.
Se soffri di allergie, questo potrebbe essere il cuscino per il corpo di cui hai bisogno. Questo cuscino è ipoallergenico e resistente agli acari della polvere. A differenza di altri cuscini in memory foam, il cuscino per il corpo Coop Home Goods è lavabile in lavatrice, consentendoti di mantenere i tuoi cuscini puliti per un sonno ristoratore.
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Cuscino Per Il Supporto Totale Del Corpo Moonlight Slumber Comfort-U (misura Intera)
Puoi avere la morbidezza e la comodità di un cuscino in piuma, senza dover spargere le piume in tutta la casa. Il cuscino per il corpo Moonlight Slumber Comfort-U è realizzato in una fusione di polimeri di poliestere che si sente come un cuscino in piuma. Le fibre sono lucidate con particolare cura in modo da non finire con un cuscino scomodo e scomodo nel tempo.
I clienti hanno recensito il cuscino e l’hanno trovato molto comodo. Il problema con questo cuscino è la federa. Molte recensioni indicano che la federa si è strappata dopo alcuni mesi di utilizzo o dopo averla lavata, quindi potresti voler acquistare un’altra federa (possibilmente di un altro produttore). Inoltre, le dimensioni effettive del cuscino non sono fornite, il che è una svista che deve essere corretta nella descrizione del prodotto. Il cuscino per il corpo Moonlight Slumber Comfort sembra grande nelle immagini, proprio come il cuscino PharMeDoc che abbiamo elencato in precedenza.
Cuscino In Memory Foam Wonwo
Il cuscino in memory foam Wonwo ha due altezze, garantendo che il collo di chi dorme di lato rimanga allineato per tutta la notte. Il cuscino è dotato di una fodera interna antipolvere, così puoi goderti il tuo cuscino in memory foam per molti anni. Questo cuscino è l’ideale per chi soffre di dolori al collo. Ogni cuscino in memory foam Wonwo viene fornito con una fodera per cuscino rimovibile e lavabile.
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Il Delizioso Cuscino Per La Traversina Laterale
Il delizioso cuscino per il sonno laterale è una buona scelta se stai cercando un cuscino che non ti faccia sudare durante la notte.
Honeydew Sleep Company, che produce questo cuscino, utilizza un’imbottitura in miscela proprietaria composta da memory foam e fibre di gel. Le fibre in gel assorbono il calore durante la notte e ti aiutano a mantenerti fresco. Puoi rimuovere parte dell’imbottitura per regolare l’altezza del cuscino. Le forme a mezzaluna consentono a chi dorme di muoversi nella stanza pur rimanendo sul cuscino.
Statistiche
Il Cuscino Coccoloso
I clienti hanno affermato che il cuscino è rigido e potrebbe non essere adatto a chi dorme molto.
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Cuscino Per Il Corpo A Grandezza Naturale Snuggle-Pedic Con Memory Foam Triturato In Bambù
Il cuscino per il corpo Snuggle-Pedic ha una classica forma rettangolare ed è composto da un corpo in memory foam che si adatta al tuo corpo indipendentemente dalla posizione in cui dormi. La federa in bambù mantiene freschi i dormienti caldi durante la notte. A differenza di molti altri cuscini in memory foam, questo cuscino è lavabile in lavatrice al 100%.
Relief-Mart, la società madre di Snuggle-Pedic, è operativa da oltre 17 anni. Ciò significa che è probabile che rimarranno in circolazione ancora per molti anni. Puoi testare il cuscino per 4 mesi per assicurarti che sia giusto per te. La garanzia di 20 anni ti dà fiducia nel prodotto.
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Il Cuscino Originale Con Un Buco
Ogni cuscino originale con un buco è realizzato a mano in Inghilterra. Il nome del cuscino si riferisce al foro al centro che ti permette di posizionare l’orecchio mentre dormi in posizione laterale. Se hai dolore all’orecchio, ti piace indossare cuffie o auricolari mentre dormi, o hai dei piercing all’orecchio che rendono scomodo il sonno, questo è il cuscino ideale per te. Anche se non hai problemi alle orecchie, questo cuscino allevia la pressione non necessaria esercitata sulle orecchie, rendendo il sonno notturno più confortevole e piacevole.
Le recensioni dei clienti indicano che il cuscino impiega circa due settimane per essere consegnato dall’Inghilterra. Quindi, se hai bisogno di un cuscino al più presto, questo potrebbe non soddisfare le tue esigenze. I revisori lodano la capacità del cuscino di alleviare il dolore all’orecchio da varie condizioni legate all’orecchio. Questo cuscino può essere il migliore per chi dorme sul fianco che soffre di dolore all’orecchio.
Cuscino Semi-rotolabile Half Moon Bolster
Il cuscino semi-rotolo Half Moon Bolster è uno strumento versatile per alleviare il dolore per chi dorme sul fianco con dolore al collo o lombalgia. Questo cuscino ha un design centrale a due strati: lo strato superiore del cuscino è realizzato in memory foam che si adatta alla forma naturale della testa e del collo, e lo strato inferiore è in schiuma resiliente, che fornisce un supporto aggiuntivo per la parte superiore in memory foam .
Il cuscino è infuso con un aroma di limone per aiutare a prendere sonno e rimanere addormentati. Non acquistare questo cuscino se il pensiero di addormentarti con il profumo di limone nel naso non sembra piacevole. Se hai mal di schiena, il cuscino semi-rotolo Half Moon può essere utilizzato anche sotto le ginocchia, come cuscino laterale o come divisorio per il letto. Le dimensioni del cuscino lo rendono ideale per il trasporto in auto durante un viaggio o per viaggiare fuori città.
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Cuscino Per Dormire Sul Lato PureComfort
Il cuscino per dormire sul lato PureComfort ha tutto ciò che potresti desiderare da un cuscino. Il sonno laterale è facilitato dai due fori per le orecchie che riducono la pressione. La federa in bambù morbida e resistente è perfetta per chi ha il sonno caldo. Per chi soffre di allergie, la federa è ipoallergenica e resistente agli acari della polvere. Il nucleo in memory foam si formerà e sosterrà il tuo collo durante la notte.
Le recensioni dei clienti sono quasi tutte positive, con una valutazione di 4,9. Al momento della stesura, non c’erano valutazioni a una stella. Il produttore di cuscini PureComfort è un’azienda a conduzione familiare che ha prontamente risposto a numerose valutazioni diverse da cinque stelle. Cosa si può volere di più da un produttore di cuscini?
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Ora che hai trovato il cuscino giusto, dai un’occhiata alla nostra recensione dei migliori materassi online per trasformare il tuo modo di dormire.
